Впечатления и отзывы о книге автора Наталья ЛуговаяВлюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Влюбиться в свое тело, как написано в заголовке, поможет не книга, а, наверно, практики, на которые в конце глав ведут куаркоды. Это ужасный промах с точки зрения ux, потому что как я, читая с телефона, могу просканировать код?
Книга в целом быстро читается, но все главные мысли изложены в заключении на три страницы. Поэтому если лень читать 100, перескакивайте в конец.
Еще очень бесит обращение на «ты», но это, конечно, вкусовщина. Кому-то зайдет.
Прочла книгу на одном дыхании И сделала для себя несколько выводов: 1. Замедляйся 2. Ешь, когда физический голод, а не потому что нужно 3. Твоя красота и с@ксуальность в принятии себя 4. Осознанность это концентрация внимания на себе и ощущениях в теле
