Знать и не бояться. Книга для родителей о первой помощи, болезнях и здравом смысле
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Знать и не бояться. Книга для родителей о первой помощи, болезнях и здравом смысле

Янина Родина

Знать и не бояться

Книга для родителей о первой помощи, болезнях и здравом смысле






18+

Оглавление

Введение

Здравствуй, уважаемый читатель.

Вы держите в руках не просто переиздание книги, а результат глубокой ревизии и переосмысления накопленного опыта. За время, прошедшее с выхода первого тиража, изменилось многое: мир столкнулся с новыми вызовами, нормативная база претерпела значительные обновления, а мы, инструкторы, стали еще внимательнее относиться к деталям, из которых порой складывается спасенная жизнь.

В этой книге вы найдете актуализированные алгоритмы действий при большинстве неотложных состояний, а так о профилактике бытового травматизма. Я переработала каждую главу. Не скажу, что концепция первой помощи перевернулась с ног на голову — кардинальных, революционных перемен случилось немного. Однако именно в нюансах, как известно, и кроется дьявол. Исключение лишнего движения, уточнение временного интервала, акцент на психологической поддержке — вот те малые поправки, которые в критической ситуации позволяют действовать не просто решительно, а максимально эффективно и безопасно.


Ранее была описана терминология «Доврачебная помощь», но это считается ошибочным термином. На законодательном уровне главное отличие в том, что первая помощь не является медицинской, а доврачебная помощь — это вид медицинской помощи. Соответственно, к тем, кто их оказывает, предъявляются разные требования.

Первая помощь.

Оказывается до прибытия медиков. Ее может оказать любой человек (очевидец, спасатель, сотрудник МЧС). Проводится по порядку, утвержденному Приказом Минздрава (например, Приказ №220н). Выполняются только простейшие мероприятия: остановка кровотечения, сердечно-легочная реанимация и т. д. Использовать медикаменты запрещено!
Доврачебная помощь.

Это первичная медицинская помощь. Оказывать ее могут только медицинские работники со средним образованием (фельдшеры, медсестры). Проводится в рамках медицинской деятельности. Медики имеют право применять табельные средства и препараты в рамках своей компетенции.

Нормативно-Правовая база

Как инструктор, я часто сталкиваюсь с двумя крайностями в восприятии права: либо «я не буду ничего делать, чтобы не сесть в тюрьму», либо «я всё умею, мне закон не писан». И то, и другое — опасные заблуждения. Законодательство в сфере первой помощи в 2024–2025 годах претерпело самые масштабные изменения за последнее десятилетие, и наша задача — изучить их, чтобы действовать уверенно и грамотно.

С 1 сентября 2024 года в России действует новый порядок оказания первой помощи (Приказ Минздрава №220н), который кардинально обновил правила, действовавшие с 2012 года. Изменения коснулись как расширения списка опасных состояний, так и внедрения современных алгоритмов помощи.

Ключевые изменения в правилах

1. Приоритет помощи и сортировка. При нескольких пострадавших сначала помогают детям, затем — взрослым, оценивая тяжесть состояния.

— Правило «Согласия». Перед началом помощи нужно громко объявить — Я готов оказать помощь, можно ли мне это сделать?. Если отказа нет, можно действовать.

— Разрешение на дефибрилляцию. Обычные люди получили право использовать автоматические наружные дефибрилляторы (АНД) при остановке сердца.

Новые состояния для оказания помощи

Список расширен с 7 до 9 пунктов. Теперь помощь официально требуется в следующих случаях:

— Отсутствие сознания (обморок).

— Остановка дыхания/кровообращения.

— Наружные кровотечения.

— Инородное тело в дыхательных путях.

— Травмы, ожоги, поражение током.

— Отравления.

— Укусы или ужаливания ядовитых животных (например, змей).

— Судорожный приступ с потерей сознания.

— Острые психологические реакции на стресс (паника, ступор, истерика).

Что изменилось в аптечке?

Обновился состав аптечек (Приказы №262н, 260н). В новую комплектацию добавили:

— Спасательное одеяло (для сохранения тепла).

— Маркер (черный или синий) и блокнот (чтобы записать время наложения жгута).

— Дополнительное устройство для ИВЛ «Рот-Устройство-Рот».

— Старые аптечки разрешено использовать до истечения их срока годности.

Что важно знать о новых алгоритмах?

— Остановка кровотечения. Новый приказ четко устанавливает приоритет: сначала прямое давление на рану, потом давящая повязка, и только если не помогает — жгут.

— Судороги. Нельзя разжимать челюсть во время приступа, чтобы не травмировать человека. Нужно лишь придержать голову, чтобы он не ударился.

— Психологическая помощь. При панике или ступоре рекомендуется говорить спокойно, установить контакт (например, взять за руку) и попытаться переключить внимание.


Кто же обязан обучаться?
Трудовой кодекс РФ (ст. 214, 215, 219) и Постановление Правительства №2464 обязывают всех работников проходить обучение по оказанию первой помощи. Это не прихоть HR-отдела, а прямое требование закона. Работодатель обязан организовать обучение, а работник обязан его пройти. В случае несчастного случая отсутствие подготовки у очевидцев может стать отягчающим обстоятельством для компании.


Автомобильная аптечка: миф о штрафе

В ГИБДД официально заявили, что сотрудник ДПС не проверяет наличие аптечки при надзоре за движением, и штраф за ее отсутствие не предусмотрен (в отличие от огнетушителя или знака аварийной остановки). Но мы, инструкторы, призываем: аптечка в машине должна быть. Не для галочки, а для жизни. Ее отсутствие — это упущенное время и чужая кровь, которую нечем остановить до приезда скорой. Состав автомобильной аптечки также обновлен и включает все те же перевязочные средства, маску для СЛР и одеяло.

Друзья, закон меняется не для того, чтобы усложнить нам жизнь отчетами и списками покупок. Он меняется, чтобы дать нам четкий, понятный и безопасный алгоритм спасения. Не бойтесь оказывать первую помощь. Статья 2.7 КоАП РФ («Крайняя необходимость») и статья 39 УК РФ по-прежнему защищают вас, если вы действовали для спасения жизни и не превысили свою компетенцию (не пытались делать трахеотомию ножницами из аптечки). Изучайте матчасть, обновляйте аптечки и помните: ваша уверенность в правовой базе — это залог быстрых и правильных действий в критической ситуации.

Первая помощь

Алгоритмы элементарной сердечно — легочной реанимации

Основная и самая частая причина остановки сердца у детей — асфиксия, то есть удушье. Например, инородные тело в дыхательных путях.

К реанимационным действиям нужно приступить при наступлении клинической смерти.

Симптомы клинической смерти, основные:

— отсутствует сознание (позвать пострадавшего, не трясти).

Определение пульса у ребенка на плечевой артерии (цит. по Современная неотложна помощь при критических состояниях у детей. Практическое руководство. Под ред. К. Макуэйа-Джонса и соавт. Пер. с англ. Под общ. ред. проф. Н. П. Шабалова. М.: МЕДпресс-информ, 2009)

— отсутствие дыхания.

— отсутствие пульса на крупный артериях (сонная у взрослых, плечевая у детей). Если навыка определения пульса нет — это не является обязательной манипуляцией и обязательным критерием.


Необратимые процессы в головном мозге начинаются спустя 4—5 минут после остановки дыхания и сердечной деятельности.

Общий алгоритм

Вот 11 шагов, утвержденных Минздравом РФ. Временные параметры для каждого шага указаны ориентировочные

1. Оценка обстановки и обеспечение безопасности

Что делать?
Осмотритесь вокруг. Наденьте перчатки. Почему важно?
Ваша собственная безопасность приоритет №1. Без нее вы не сможете помочь.

2. Определение сознания

Время 5 секунд.
Аккуратно потрясите пострадавшего за плечо, громко спросите: «Что с Вами? Нужна помощь?». Если реагирует — переходим к п. 7. Если нет — к п. 3.

3. Восстановление проходимости дыхательных путей и проверка дыхания

Время 2 секунды на запрокидывание головы, 10 секунд на проверку дыхания.
Запрокиньте голову, поднимите подбородок. Наклонитесь щекой ко рту пострадавшего (слушать/чувствовать/видеть дыхание), глазами смотрите на движение грудной клетки.

— Пульс проверяется только при наличии подготовки, ориентир это дыхание!
Результат. Есть дыхание, переходим к п. 6. Нет дыхания — к п. 4.

4. Вызов скорой помощи (112)

Сделайте это сразу, как поняли, что человек без сознания.

Что делать?
Привлеките помощника для звонка или используйте громкую связь. Назовите адрес, количество пострадавших, пол и примерный возраст, что случилось (не дышит, кровотечение).

5. Сердечно-легочная реанимация (СЛР)

Проводится до появления признаков жизни, приезда врачей или до полной потери сил.

Алгоритм.

30 надавливаний на центр груди (глубина 5—6 см, темп 100—120 в минуту) чередовать с 2 вдохами «Рот ко рту» с использованием устройства из аптечки. При отсутствии устройства вдувания можно НЕ производить.

6. Восстановительное положение (устойчивое боковое)

Если появилось дыхание, но человек без сознания — переверните его на бок. Согните дальнюю от себя ногу в колене, ближнюю к себе руку по 90 градусов. Одной рукой держите за дальнее плечо, другой — за согнутое колено. Аккуратно потяните на себя. Верхнюю руку положите под щеку пострадавшего.

7. Обзорный осмотр и остановка кровотечения

Быстро осмотрите голову, шею, грудь, конечности. Если видите кровь — остановите ее сначала рукой/салфеткой (прямое давление), затем наложите давящую повязку. Жгут только при очень сильном артериальном кровотечении.

8. Подробный осмотр и специальные мероприятия

Проверьте все тело на травмы, ожоги, признаки отравления. Наложите повязки, шины (иммобилизация), прикройте ожоги влажной чистой тканью.

9. При травме уложите удобно (например, при боли в сердце — полусидя, при травме живота — лежа на спине с валиком под коленями).

10. Контроль состояния и психологическая поддержка

Постоянно проверяйте, дышит ли пострадавший и в сознании ли он. Разговаривайте с ним спокойно, объясняйте действия, держите за руку (особенно при острой стрессовой реакции — панике, истерике, ступоре).

11. Передача пострадавшему бригаде скорой помощи

Кратко сообщите врачам что случилось, что вы сделали, менялось ли состояние (был пульс или нет, накладывали ли жгут с указанием времени).


3 главных нововведения 2024 года


1. Расширение состояний
Теперь помощь нужно оказывать при укусах животных, судорожных приступах и острых стрессовых реакциях (паника/ступор).

2. Нет пульса
Обычных людей больше не учат искать пульс на сонной артерии для диагностики клинической смерти. Ориентир — это отсутствие нормального дыхания.

3. Правило «Согласие действием». Если человек без сознания или в тяжелом состоянии, помощь оказывается автоматически.

Этот алгоритм является типовым. В реальной ситуации вы можете пропустить шаг 8 (подробный осмотр), если нужно срочно реанимировать, или начать с шага 4 (вызов), если есть помощник

Приподнимание подбородка у детей до года (цит. по Современная неотложна помощь при критических состояниях у детей. Практическое руководство. Под ред. К. Макуэйа-Джонса и соавт. Пер. с англ. Под общ. ред. проф. Н. П. Шабалова. М.: МЕДпресс-информ, 2009)
Приподнимание подбородка у детей после 1 года (цит. по Современная неотложна помощь при критических состояниях у детей. Практическое руководство. Под ред. К. Макуэйа-Джонса и соавт. Пер. с англ. Под общ. ред. проф. Н. П. Шабалова. М.: МЕДпресс-информ, 2009)