С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Марта Д.
Марта Д.дәйексөз келтірді10 ай бұрын
– Обещаю не говорить себе, что все в порядке, когда все не в порядке. – Обещаю не закрывать глаза на страдания своего тела. – Обещаю поддерживать себя. – Обещаю не отрицать свою боль. – Обещаю любить себя даже в таком состоянии.
13 Ұнайды
Комментарий жазу
Жанна Арефьева
Жанна Арефьевадәйексөз келтірді10 ай бұрын
Новая волна «осознанных» говорит: «Перестаньте во всем винить родителей». Да ради бога, но признать урон-то нужно. Не признав огромный пласт ошибок, которые они допустили в нашем воспитании, как мы их исправим? Ведь объективно только нам их исправлять. Винить мы никого не будем, но и врать себе мы перестанем.
13 Ұнайды
Комментарий жазу
Ирина С.
Ирина С.дәйексөз келтірді11 ай бұрын
случае с тревожным человеком, окружающие бессильны: не видят сломанных ног, не слышат кашля. О том, что тебе плохо, знают лишь с твоих слов. Но ничего не видят. Ну зашуганный вид, ну большое дело. Нам не плохо для них.
11 Ұнайды
Комментарий жазу
Если бы страх ограничивался только мыслями, возможно, мы бы научились его не замечать, прятать и жить как все. Но нет – страх и тревожность осязаемы и довольно болезненны. Эти чувства есть, они настоящие, громкие, весомые и способны остановить нашу работоспособность. А еще их не существует для общества. Люди сочувствуют сломавшему ногу, получившему сотрясение мозга и заболевшему ковидом, потому что знают, каково это. Знают либо на своей шкуре, либо на шкуре близкого. В обществе сострадают тем, кто уязвим, ранен и болен «нормальной», понятной болезнью. Тогда все знают, как себя вести. Варят суп, помогают прибраться и приносят апельсины. Люди любят помогать и любят понятное. Но не любят, когда не знают, как помочь.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Аня Черентаева
Аня Черентаевадәйексөз келтірді10 ай бұрын
Усилие – когда мы выбираем свои интересы, вне зависимости от того, как к ним относится общество, насилие – когда мы демонстрируем, что мы такие же, как остальные.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Фелиция О.
Фелиция О.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Я стала лучшим теоретиком, который готов пожертвовать жизнью, лишь бы не переходить к практике.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Мы всегда бежим, когда нам очень страшно. От страха, от темноты, от дискомфорта и неизвестного, от опасного. Бежим за помощью и защитой к своим партнерам, мамам и врачам. К врачам, которые говорят: «У вас ВСД, с вас пять тысяч».
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга Ведэр
Ольга Ведэрдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Когда тревожность накапливается и ее проявления становятся все более заметными, мозг начинает искать причину недомогания. Его защитные механизмы не позволяют признать наличие ментальной проблемы, поэтому мозг стремится обнаружить ее в самых неожиданных местах.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Вероника К.
Вероника К.дәйексөз келтірді10 ай бұрын
Мы изо всех сил стремимся держать мир под контролем, чтобы он никак нас не обидел, мы жаждем гарантий, мы должны все предусмотреть, чтобы не было больно и страшно. Мы должны все отконтролировать
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Вероника К.
Вероника К.дәйексөз келтірді10 ай бұрын
Снегопад в декабре, как всегда, неожиданный для коммунальных служб;
2 Ұнайды
Комментарий жазу