С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази Горюнова

Инна Волкова
Инна Волковапікірімен бөлісті10 ай бұрын
👍Ұсынамын
Очень рекомендую На многие вещи открыли глаза. Написано легко и уверенно) Советую всем! Иногда хотелось плакать от вашего попадания в самую точку) Люблю всех тревожников 🫶🫶🫶
16 Ұнайды
Комментарий жазу
Ирина С.
Ирина С.пікірімен бөлісті4 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
Сэкономлю читателям время: все истории успеха и выздоровления в этой книге заканчиваются: "а потом я пошла к психиатру/психотерапевту и нормально пролечилась". Всё. Обращайтесь к специалистам, а не к блогерам. Книга пустая, местами даже вредная. Многостраничные описания того, как плохо и ужасно было автору при панических атаках и в стрессовых ситуациях не успокаивают, — наоборот. И все эти мрачные образы ещё и припечатываются ультимативным: "ТАК БУДЕТ ВСЕГДА. НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ". Я видела более позитивные и менее инвалидизирующие книги про шизофрению, честное слово. Типичные для таких книг противоречия: "Упражнения не помогают/вот вам пара упражнений". Обращение к "детской части" — "это настоящая я" или как-то так... Ребят, у нас не расщепление сознания, мы цельные, все грани нашей личности настоящие. В общем, манипулятивно, бессодержательно, слащаво, и, такое ощущение, что писалось ради фразы: "Подписывайтесь на канал, девочки, мы там друг друга поддерживаем".
14 Ұнайды
Комментарий жазу
Евгений Поддубный
Евгений Поддубныйпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Мне очень понравилась. Говорю как человек с тревожным расстройством.
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Маришка
Маришкапікірімен бөлісті4 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
🎯Пайдалы
Книга читается легко, это прекрасно. Но я не увидела в книге как жить, а не выживать с тревожным расстройством. Пару советов, всё остальное биография автора. Мне приятно осознавать, что я не одна проживаю такие же чувства и такую жизнь, но от этой книги ждала не этого, а как жить с тревожным расстройством.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга Семкина
Ольга Семкинапікірімен бөлісті10 ай бұрын
Ничего особенного
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Оксана Г.
Оксана Г.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень поддерживающая книга для тревожных людей! Спасибо большое автору что так подробно написала и объяснила что с нами происходит.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Виктория
Викторияпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
Отличная книга, даёт понимание, что ты такой не один и что ты в порядке, даже имея различные проявления тревожного расстройства. Рекомендую всем, кто потерял веру в возможность вернуться к нормальной жизни
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Светлана
Светланапікірімен бөлісті4 күн бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
🐼Сүйкімді
Спасибо эта книга попалась мне в нужный момент 💐 очень полезные техники и советы 🌞 на многое лает больше понимания
Комментарий жазу
Екатерина Кочергина
Екатерина Кочергинапікірімен бөлісті1 апта бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
Спасибо автору! Прямо сейчас чувствую настоящий душевный подъём и очень надеюсь, что это состояние останется со мной подольше)) Ощущение, что лично побеседовала с теплым, сильным, поддерживающим взрослым. Книга написана лёгким, живым слогом — читается на одном дыхании. По ходу чтения пришло много важных осознаний, многие приёмы я уже планирую применять в жизни. Однозначно рекомендую всем, кто только начинает свой путь работы с тревогой. Это первая книга на эту тему, которую я действительно осилила до конца: от других книг о тревогоэе я начинала тревожиться еще больше. Поэтому раньше я справлялась интуитивно и в одиночку. Спасибо за поддержку, ясность и эту важную книгу!
Комментарий жазу
Lunopoy1999
Lunopoy1999пікірімен бөлісті2 ай бұрын
👍Ұсынамын
Благодаря этой книге я почувствовала себя не одной. Спасибо!
Комментарий жазу