автордың кітабына ұқсайтындар С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
·
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
·
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
·
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
·
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
·
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Взрослые Дети Алкоголиков. Помоги себе сам. Полное руководство. ВДА
·
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
·
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
·
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
·
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
·
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
·