Это связано с тем, что в каждой клетке в течение дня включаются и выключаются разные гены, и все из-за того же солнца, генам нужно время, чтобы понять, что время изменилось. Нам нужно заново синхронизировать свои внутренние часы со Всемирными часами, сияющими над нами в небе. Вот почему тем, кто совершил перелет через несколько часовых поясов, рекомендуют как можно скорее по прибытии выйти на улицу.
менно жизнь по суточному солнечному циклу — причина, по которой домашний пес приходит на автобусную остановку к трем часам, чтобы забрать детей из школы. По которой лошади знают, что именно в шесть утра им принесут овес. Коровы сами приходят на дойку в пять часов вечера. Младенцы становятся беспокойными примерно в одно и то же время. Птицы сначала летят на юг, а потом возвращаются на север согласно сезону; растения вроде ваточников цветут и увядают каждый год в одно и то же время. И все это не случайно. Все это срежиссировано Властелином света — солнцем, вокруг которого все мы вращаемся.
Но циркадные часы не единственные ориентиры для синхронизации на планете Земля. Многие живые существа также придерживаются и сезонного цикла — так называемого годичного ритма.