Бирюкова ВераПрыжок Веры. Философия олимпийской чемпионки
Вера Бирюкова — гимнастка, чемпионка Олимпийских игр и заслуженный мастер спорта, автор бестселлера «Вера — твой пропуск к пьедесталу» — книги для будущих чемпионов и их родителей. Блогер с аудиторией более 1,8 млн подписчиков.
Книга «Прыжок Веры» — это своего рода размышления на темы, которые волнуют каждого. Вера Бирюкова не понаслышке знает, как порой бывает непроста жизнь спортсмена, какова теневая сторона спорта, и в чем его сила. Находясь в спорте более 15 лет, Вера поняла самое главное — невозможно разобраться в сложных вопросах, добиться поставленных целей и жить полноценной счастливой жизнью без веры в себя.
«В этой книге мы с вами ходим по разным комнатам своей души…Заглядывание в каждый уголок — это уже шаг в поиске веры, если таковая потерялась или её кто-то у вас отнял. Не переживайте, мы обязательно её вернём»
У меня не получится, я не смогу, я неудачница; жизнь – боль; только со мной могло такое произойти; я боюсь; я не сумею. Повторяя это бесчисленное множество раз, можно довести себя не только до неверия, но и до глубокой апатии или депрессии.