Моя самореализация без стресса
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Моя самореализация без стресса

Кира Листова

Моя самореализация без стресса





Что, если чувствуешь, что застряла, и всё слишком — поздно, непонятно, неуверенно?

Эта книга — не инструкция, а тёплая опора. Без давления, без требований. Для тех, кто хочет услышать себя и идти мягко.

Ты не обязана всё знать. Ты уже в пути — просто потому, что ищешь.


12+

Оглавление

{} Глава 1. Я не знала, чего хочу — и это нормально

Иногда тишина внутри не пугает — она давит.

Ты смотришь на других и видишь: они куда-то идут. Делают что-то важное. Создают. Достигают. Строят бизнесы, реализуют проекты, выходят на сцены.

А ты…

Ты просто хочешь понять, чего ты вообще хочешь.

И это — самое сложное.

Мне казалось, что у всех есть ответ. У всех, кроме меня.

Я будто стояла в комнате, полной дверей, но не знала — за какую потянуть ручку. А ещё хуже — я не чувствовала себя готовой войти ни в одну из них.

А вдруг я выберу не ту?

А если зря потрачу время?

А если вообще ничего не получится?

Ощущение, что ты в тупике, хотя на самом деле — ты просто на перекрёстке.


Мне понадобилось время, чтобы перестать паниковать от того, что «я не знаю».

Я увидела, что это не провал. Это точка старта.

Неопределённость — не враг, а вход в разговор с собой.

Только когда я признала, что не знаю, чего хочу — я наконец-то перестала притворяться, что знаю.

Иногда нам не нужно «цель».

Иногда нам нужно пространство, чтобы почувствовать.

Прислушаться. Разрешить себе замедлиться. Спросить:

— А что вызывает во мне отклик?

— А где мне становится тепло?

— А где я теряю себя?


Ты не обязана знать.

Ты не обязана быть на бегу.

Ты можешь останавливаться.

Ты можешь не знать.

И в этом — твоя честность.

Состояние «я не знаю» — это не пустота. Это почва.

Она не выглядит как уверенность, но именно из неё растёт ясность.

Позже.

Когда ты перестаёшь себя давить.

Когда ты позволяешь себе быть — такой, как ты есть.


{} Если ты сейчас в этом состоянии — знай: ты не одна.

И не опоздала.

И не теряешь время.

Ты просто ищешь.

И это уже движение.

{} Глава 2. Время не уходит — оно работает с тобой

Одна из самых бо

...