Жизнь после боли. Как пережить смерть близкого

Мария Курандина

Как бы ни произошел уход близкого человека, был ли он внезапным или ожидаемым — мы оказываемся к нему не готовы.

Живые закрывают глаза мёртвым,

мёртвые открывают глаза живым

Почему это случилось? Как он мог меня покинуть? Почему это случилось с моим близким, а не вон с тем бомжом? Почему так рано? Это же несправедливо! Кто виноват? Где Бог и его милосердие?»

Эмоции гнева могут быть направлены и на себя самого («не уберег»), и на настоящих и вымышленных виновников (например, на врача), а также на самого умершего («я столько ему отдала, а он меня предал») и на Бога («за что?»).

Торг
Человек пытается придумать способы, как искупить вину, облегчить свое положение.

Перебирание разных вариантов, как могло бы быть. Как можно было предотвратить трагедию. Что еще осталось недоделано.

Депрессия
Осознание непоправимости. Необратимость произошедшего. Ощущение отчаяния. Апатия. Ощущение, что нет будущего.