Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
Cильнейшая боль, страдание и пустота в связи с потерей близкого человека требуют немедленной поддержки, особенно когда внутренние силы невольной жертвы оказываются на пределе. Именно в этот жизненный период наиболее важны опора и помощь. Книга написана человеком, который прошел этот путь, смог его выдержать и делится своим опытом. Данная книга может стать лучом надежды и проводником через тот сумрак, который приходится преодолевать горюющему человеку не один день или месяц. Лиана Алавердова описывает важные особенности того, что происходит с человеком в процессе горевания – специфику эмоциональных переживаний, мышления и поведения, а также стадии проживания горя. Автор предлагает полезные рекомендации, упражнения и методики, помогающие преодолению тяжелого состояния скорби.
Пікірлер8
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Книга если и не облегчит вашей боли, то по крайней мере поможет разобраться со своими чувствами и понять механизмы, стоящие за теми или иными реакциями.
👍Ұсынамын
Не так давно я потеряла отца, и мне немного сложно понимать свои эмоции и чувства, так как впервые переживаю такую утрату. Книги данного направления помогают мне справиться и осознать свои чувства и эмоции.
Литература такого характера не заменит вашу работу со специалистами, но, возможно, поможет вам осознать свои чувства и даст сил двигаться дальше и осознавать те жизненные обстоятельства, в которых каждый может оказаться.
Литература такого характера не заменит вашу работу со специалистами, но, возможно, поможет вам осознать свои чувства и даст сил двигаться дальше и осознавать те жизненные обстоятельства, в которых каждый может оказаться.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Спасибо автору за искреннюю и добрую книгу о такой тяжелой теме. Спасибо за возможность побыть причастной и не одинокой в своем горе. Советую к прочтению всем, кто хотя бы раз переживал разрыв длительных отношений или не дай Бог смерть близких. Keep moving 🫶
Дәйексөздер280
Съешь свой завтрак, Энн.
Прими лекарство, Дэнни.
Жизнь должна продолжиться,
Не помню почему
Прими лекарство, Дэнни.
Жизнь должна продолжиться,
Не помню почему
простить мир за его несовершенство, простить Бога за то, что Он не создал лучший мир, и продолжать жить, несмотря ни на что»
Как герой Даниэля Дефо составлял реестр полезных вещей, которые могут ему пригодиться для дальнейшей жизни, так и горюющему надо задуматься, как теперь жить в других условиях, где «новое нормальное» существование пусть тысячу раз не то, чего он желал, но является единственно возможным для него на этом этапе. Не стоит замахиваться на большие цели. Слишком мало физических и моральных сил у человека после утраты, тяжелой жизненной драмы. Лучше мало-помалу, шаг за шагом начать выстраивать свое новое существование.
