Все о кремлевской диете. Простые рецепты красоты и здоровья
В данной книге рассказывается о знаменитой кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Приведены таблицы и расчеты, дается меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить их любимых продуктов.
Дәйексөздер2
Если кто-то не может обходиться без сладкого, 1 ст. ложку сахара можно заменить 1 ст. ложкой меда.
Для похудения нужно набирать в день в среднем 40 условных единиц
