Фаза, или осознанные сновидения, — это пограничное состояние сознания между сном и бодрствованием, при котором человек понимает, что видит сон, однако может управлять им и совершать те или иные действия. Путешествия, знакомства со знаменитостями, обучение, лечение, яркие эмоции, избавление от страхов и фобий, полное ощущение реальности происходящего — все это возможно благодаря феномену фазы. Олег Куява — исследователь этого феномена, автор инновационных программ и методик выхода из тела, коллега и партнер Михаила Радуги (основателя исследовательского центра ОС и ВТП в США). Он провел более 200 живых и онлайн-тренингов и абсолютно уверен, что овладеть навыками выхода из тела может каждый, а с помощью четких и последовательных инструкций, данных в этой книге, сможете и вы.
Этой технике меня научил один из моих наставников – Петр Осипов. Наша жизнь складывается из дней. Данное упражнение помогает увидеть, как должна выглядеть наша жизнь в каждом дне. Когда у
Для того чтобы определить, что не так с какой-либо из ваших сфер и как все на самом деле должно быть, необходимо ответить себе на следующие вопросы: 1. Что не так (у меня в этой сфере)? 2. Как должно быть (идеально для меня)? 3. Что (для меня в ней) важно? Эти три вопроса вы должны задать себе, анализируя каждую из сфер. И только после анализа пробовать прожить новые реалии вашей жизни в осознанных снах.