Книга полезна для тех кто изучает психологию (например в университете). Но мне эта книга показалась слишком скучной и нудной, в ней мало реально полезного материала. К такому выводу я пришёл прочитав 5 страниц. Но это действительно так.
Но хорошее отношение к самому себе не нуждается в подтверждениях в виде каких-то ваших действий! И один из самых надежных способов научиться уважать самого себя – это прекратить определять собственную ценность исходя из того, что и как вы делаете.
