Энерго-стройность
Введение
ЖАДНОСТЬ! Это, то, что душит меня уже несколько лет, не разрешая поделиться этой информацией. И сейчас пишу через силу. Понимаю, что вот только выйдет книга, как тут же расхватают эти знания другие люди и выдадут за свою методику, систему, программу… И не останется ничего моего. Даже и не вспомнит никто, что именно я настолько глубоко разобралась в природно-энергетическом балансе человека и не только с точки зрения потребления пищи, а вообще…
Но, всем же ясно и понятно, что человеческий организм с его функциями создала не я. Не я закладывала в него природные механизмы сжигания жира и не мне присваивать себе заслуги Господа.
Поэтому, с чистой совестью и лёгкостью расскажу вам что обнаружила, как это подействовало на меня и моих испытуемых девчонок.
А оказалось всё абсолютно просто. Мне всегда хотелось, чтобы это было просто, потому что было очень тяжело. Даже травматично! Для тела и психики.
Никогда не могла поверить и смириться с тем, что набираешь вес легко и быстро, а сбрасывать тяжело и больно. Если организм всасывает в себя лишние килограммы, не успеешь понюхать булочку, то почему с такой же лёгкостью не отдаёт их обратно. Почему обязательно нужно мучить себя тренировками по несколько часов, пить литры воды, которые в тебя не лезут, сидеть на изнуряющих диетах и в итоге всё равно толстеть?
Сразу скажу. Да! Психологический аспект однозначно присутствует. Ну устроена так наша психика, что чуть только стресс, так мы сразу тащим в рот что-нибудь сладенькое. Понятно, что не у всех так. Но, стройняшки эту книгу вряд ли прочитают. Если только нет расстройства и навязчивой мысли что всё равно толстая.
Хорошая новость в том, что на страницах этой кни
... 
