автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Почему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность
Мишель Скин, Келли Скин

Тегін үзінді

Оқу

Қосымшада тыңдау

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер13 Дәйексөздер293 Қазір оқып жатыр2.4K Сөрелерде

Екатерина Ф.пікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Редко оставляю отзывы, но не смогла не оставить это замечательное, пожалуй, назову, пособие по определению своего темперамента, типу привязанности, убеждений и способов их перезаписи. Здесь есть и теория, и практика, пусть довольно общие, но которые помогают отследить и осознать свои мысли и действия, и, если желание, конечно, направить их в новое русло жизни. Полезно не только после конкретного расставания, но и в целом для коммуникации с людьми. Мне понравилась эта книга, планирую прочесть другую книгу автора.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Маринапікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

💧Көз жасын төктіреді

Это шикарная книга , из всех , что я пока прочитала про зависимость в отношениях . Читать обязательно , если вы понимаете , что вам нужна помощь , что вам трудно после разрыва отношений , или вы понимаете , что находитесь в нездоровых отношениях.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Дарья Н.пікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Очень сострадательная книга. Хотя скорее это рабочая тетрадь. Большая часть содержания - практические упражнения, направленные на самопознание и узучение собственных поведенческих паттернов и копинг-стратегий. Написана с теплотой и заботой в отношении читателя.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Янинапікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

Многое из этой книги мне было известно, но в руки она мне попала после так называемого гостинга, и книга помогла мне восстановиться — где-то что-то понять, проделать практики и по крайней мере стабилизировать свое состояние. Такие книги полезно читать в подростком возрасте тоже .

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Алина Капитоновапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

Книга, с которой прекрасно все расставляешь по полочкам у себя в голове. Каждая глава сопровождается краткой и понятной теорией и хоть и простой, но глубокой для самоанализа практикой. Мне понравилось, так как помогает разобраться с отношениями, своими стратегиями поведения

2 Ұнайды

Комментарий жазу