Ты перестанешь его жалеть. Ты начнешь им командовать, потому что поймешь: у тебя его не «мало». У тебя его ровно столько, сколько нужно — вечное «сейчас». И в этом «сейчас» ты либо строишь свой мир, либо разрушаешь его. Третьего не дано. Перестань тонуть. Начни прокладывать курс. Сейчас. Вытащи блокнот. Задай три вопроса. Это твой первый приказ самому себе как капитану
После дня, прожитого по этому закону, ты почувствуешь усталость воина, а не слуги. Чувство выполненного долга будет не абстрактным, а физическим. Ты положишь голову на подушку, зная, что сегодня ты не суетился. Ты стрелял. И попал
И так до тех пор, пока Задача не будет уничтожена. Не «сделана», а именно уничтожена. Выполнена и стерта из реальности. Ты убиваешь её, чтобы освободить место для следующей
Путь будет простым и беспощадным. Он называется «Десять минут тишины». И это не медитация в твоем слащавом понимании. Это приговор твоей рассеянности. Выбери один единственный объект. Самый простой. Чашку на столе. Свой собственный палец. Тень на стене. Ты садишься, ставишь таймер на десять минут. И все, что ты делаешь эти десять минут — ты смотришь на этот объект. Всеми силами своего разбитого сознания ты пытаешься удержать фокус на нем. Твоя задача — видеть только его. Не думать о нем. Не оценивать его. Не строить ассоциаций. Просто видеть. Смотреть. Впитывать его форму, цвет, текстуру, свет
Ты должен научиться скучать. Ты должен научиться терпеть невыносимую тяжесть одного единственного дела. Ты должен отключить все щиты и стоять лицом к лицу с монструозной, неразбавленной реальностью того, чем ты занят. Без побегов. Без фонового шума. Без права на помилование
, перед сном, ты не подводишь итоги сделанного. Ты оцениваешь не количество, а глубину. Ты спрашиваешь: «В скольких моментах сегодня я был капитаном, а в скольких — утопленником?»
Ты говоришь «у меня нет времени», подразумевая, что его кто-то украл. Его украл ты сам, разменивая свое «сейчас» на чужие приоритеты, на социальный скроллинг, на внутренний диалог о том, что могло бы быть
