автордың кітабына ұқсайтындар Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
·
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
·
Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Хоопонопоно плюс, или Новый уровень. Практическое пособие
·
Мысли, творящие сильную волю
·
Биохакинг: Перепрошивка тела и мозга
·
Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению
·
Нейро-блокнот: тренажер для ума. Ум в руках, мысль в записях
·
Проснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха
·
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
·
Женщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе
·
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
·
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией
·
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
·
Мозг в режиме апгрейда. Простые привычки для развития нейропластичности
·
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
·
Биохакинг 2.0: Как дожить до 100 лет без болезней
·