Боль, сжатие, невозможность вдохнуть полной грудью — это подавление в себе того, что хочется сделать, но запретно, отсюда чувство вины.
Звукотерапия нас учит понимать (и главное — осознавать) разницу между «я бегу» и «я иду». Проще говоря, чаша учит замедлиться тогда, когда это необходимо (а это необходимо чаще), и действовать, когда нужно действовать (а не тормозить).
Поющая чаша — это музыкальный инструмент. Как известно, любой музыкальный инструмент создает звуковую волну. Волна — это вибрация. Мы воспринимаем вибрации не только ухом, но и всем телом. Звуковая волна поющей чаши влияет на весь организм. Слушая звуки и внимая вибрациям своей чаши, мы можем выравнивать (гармонизировать) свое состояние.