автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Ёсинори Нагумо

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер31 Дәйексөздер1.1K Қазір оқып жатыр2.3K Сөрелерде

👎Ұсынбаймын

Не понравилось, в книге мало научной информацию которой хотелось бы получить Много «ерунды» не соответствующей действительности

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Инкогнито 2149пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Попахивает псевдо наукой

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Эльвира Кагировапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Интересно и познавательно. Текст воспринимается легко, написан ритмично. Рекомендую тем, кто готов воспринимать новое, экспериментировать. Считаю книгу удачной находкой для себя.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Loraпікірімен бөлісті5 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

Прочла до конца. Итог: очень не понятное ощущение осталось… 50/50. Противоречий много, с тем что вбивают в нашу голову тысячелетиями. Но всё же есть моменты с которыми нельзя не согласится. Да- переедание и чревоугодие это Вредно. Но и « голодовка» Ни к чему хорошему не приведет. Люди пережившие голод и холод в ВОВ, не особо сияли красотой и здоровьем.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

alex benderпікірімен бөлісті8 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

по первым страницам понятно, что это псевдонаучная бредятина. конечно, высокая рождаемость в странах третьего мира связана с тем, что они едят один раз в день 👍🏻

2 Ұнайды

Комментарий жазу

татьяна в.пікірімен бөлісті5 ай бұрын

💡Танымдық

много воды, но можно выбрать нужную информацию

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Снежана Проскурняпікірімен бөлісті7 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Если Вы перед поеданием "сладенького" или выкуриванием сигаретки, задумывались: "Может не надо? Это вредно!", но всё равно выполняли действие, то прочитайте эту книгу. Это альманах к здоровому образу жизни, и не обязательно мучить себя спортом или безумными диетами. Господин Нагумо убедил меня изменить жизнь в лучшую сторону. Будьте здоровы телом и духом❤️

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Планета счастьяпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Конечно в книге много того с чем современное понимание о здоровье питании будет крайне не согласно. Но выводы и доказательства в книге приводят к мысле попробовать.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Марина Нестеровапікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

Читается легко, есть над чем задуматься. Рекомендую.

Комментарий жазу

paraisopomaпікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Все полезно и по делу, но есть моменты, с которыми я не согласна. Читается легко и интересно

Комментарий жазу