автордың кітабына ұқсайтындар Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
·
Правильное питание как минное поле
·
Бег — моя терапия
·
18+
2.5K
J-beauty. Японская революция
·
Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
·
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
·
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
·
Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости
·
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
·
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Горькая правда о сахаре
·
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
·
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
·
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм
·
Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым
·
Не сдохни на диете
·
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»