автордың кітабына ұқсайтындар Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Правильное питание как минное поле
·
Трактат Желтого императора о внутреннем. Практика китайской медицины
·
Бег — моя терапия
·
18+
2.5K
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
J-beauty. Японская революция
·
Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
·
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо
·
Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
·
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
·
Горькая правда о сахаре
·
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
·
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм
·
Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым
·