Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости
Как смена времен года влияет на кожу? Почему долго мыться — вредно? Кусковое мыло — главный враг вашей кожи? Что такое кислотно–щелочной баланс и почему его нельзя нарушать? В этой книге профессор дерматологии Сеульского национального университета и один из лучших мировых экспертов расскажет описывает 5 шагов к коже без зуда, воспаления, сухости. Пятиэтапная методика Чон Джихо доказала свою эффективность на множестве пациентов всемирно известного дерматолога. Он утверждает: «Если вы будете последовательно и каждый день практиковать методы, предложенные в этой книге, наступит день, когда вы скажете, что больше у вас ничего не чешется».
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Аудармашы: Дарья Желаева
Қағаз беттер: 127
Кітаптың басқа нұсқалары1
Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости
·
Пікірлер11
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Честно, не читала всю книгу, только те моменты, которые могут мне быть полезными.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Чётко и подробно написано, как бороться с зудом
Дәйексөздер84
есь полотенцем, а промакивайте себя им.
7. Наносите увлажняющий крем не менее двух раз в день.
7. Наносите увлажняющий крем не менее двух раз в день.
Кожа становится сухой, когда разрушается ее масляная пленка.
2. Почему сухая кожа чешется?
а) Потому что в эпидермис сухой кожи проникают сенсорные нервы.
б) Потому что клетки сухой кожи вырабатывают триггеры зуда.
в) Раздражители проникают через нарушенный кожный барьер и вызывают зуд.
г) Кислотность кожи повышена, что раздражает нервы.
3. Почему кожа становится сухой?
а) На это влияет возраст.
б) Повышение pH кожи.
в) При наступлении менопаузы.
г) Скрабирование.
д) Частое и неумеренное использование мыла.
е) Низкая влажность.
ж) Высокая температура в помещении.
2. Почему сухая кожа чешется?
а) Потому что в эпидермис сухой кожи проникают сенсорные нервы.
б) Потому что клетки сухой кожи вырабатывают триггеры зуда.
в) Раздражители проникают через нарушенный кожный барьер и вызывают зуд.
г) Кислотность кожи повышена, что раздражает нервы.
3. Почему кожа становится сухой?
а) На это влияет возраст.
б) Повышение pH кожи.
в) При наступлении менопаузы.
г) Скрабирование.
д) Частое и неумеренное использование мыла.
е) Низкая влажность.
ж) Высокая температура в помещении.
Не рекомендуется использовать твердое мыло, потому что оно щелочное. Лучше брать слабокислое, соответствующее нормальной кислотности кожи (pH 5–5,5). Твердое щелочное мыло сушит кожу.
