Высокий уровень адреналина буквально выжигает нервную систему, провоцирует формирование синдрома хронической усталости. Силы не появляются даже после отдыха. Поведение «адреналиновой» женщины отличается резкой сменой настроения, склонностью к раздражительности, частым простудным заболеваниям.
Повышенный кортизол стремительно старит тело, замедляя обмен веществ, вызывает неукротимый аппетит. Повышенный кортизол – одна из причин набора веса. Диеты могут вызывать дополнительную раздражительность, что приводит к срывам и новому витку набора килограммов. Кортизол – предвестник депрессии, которая начинается с апатии, снижения мотивации вообще что-то делать и менять в своей жизни.
