автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Антон Вьюков

Яна Е.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💀Қорқынышты

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Техники реально помогают уменьшить тревогу👍🏻 спасибо автору!

2 Ұнайды

Op Poпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Книга по факту о том, о чём ожидается, жаль что эту проблему недооценивают

1 Ұнайды

Kate o.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Неплохое описание необходимой терапии, база с подробным объяснением техник

1 Ұнайды

Galinaпікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Осень полезные упражнения.
Начала с техники сгибания пальцев и это сработало.

Ekaterina Zпікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Действительно полезная книга, без воды, с эффективными техниками.

👍Ұсынамын

Татьянапікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

👍Ұсынамын

👍Ұсынамын

👍Ұсынамын