Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Антон Вьюков

Яна Е.
Яна Е.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💀Қорқынышты
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Техники реально помогают уменьшить тревогу👍🏻 спасибо автору!
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Op Po
Op Poпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Книга по факту о том, о чём ожидается, жаль что эту проблему недооценивают
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Kate o.
Kate o.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Неплохое описание необходимой терапии, база с подробным объяснением техник
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Смирнов Андрей
Смирнов Андрейпікірімен бөлісті3 сағат бұрын
👍Ұсынамын
Очень хороша книга. Врач посоветовал мне ее к прочтению. Как мне кажется, автор точно описал ОКР. Он описал его не общими словами, а именно четко. Спасибо ему!
Комментарий жазу
Сергей Губа
Сергей Губапікірімен бөлісті22 сағат бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
«Эта книга, конечно, не сможет заменить вам работу с профессиональным психологом и решить все ваши проблемы, однако может стать мощным подспорьем и первым шагом в работе над собой.» — и, как страдающему ОКР, мне абсолютно нечего к этому добавить, кроме того, что это прекрасная практически работа, помогающая мне лично. «ОКР, как мы знаем, не поддаётся логике.» Не избегайте смотреть своей проблеме в глаза, не пытайтесь логически её обосновать и самое главное — не бойтесь бороться с ней. У вас, несомненно, это получится.
Комментарий жазу
Елена С.
Елена С.пікірімен бөлісті1 апта бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Книга понравилась. Лёгкая, но поучительная.
Комментарий жазу
Анна С.
Анна С.пікірімен бөлісті1 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Благодарность автору!
Комментарий жазу
Galina
Galinaпікірімен бөлісті9 ай бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Осень полезные упражнения. Начала с техники сгибания пальцев и это сработало.
Комментарий жазу
Ekaterina Z
Ekaterina Zпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Действительно полезная книга, без воды, с эффективными техниками.
Комментарий жазу
Анастасия Кулакова
Анастасия Кулаковапікірімен бөлісті1 күн бұрын
👍Ұсынамын
Комментарий жазу