Топ-30 упражнений для лечения колен
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Топ-30 упражнений для лечения колен

Фрэнк Грин

Топ-30 упражнений для лечения колен






12+

Оглавление

Боль в коленях — один из самых частых видов патологий. И этому есть множество причин. Начиная узнавать мир, ребенок резво ползает на коленочках, потом встает на ножки. Теперь нагрузка на колени будет постоянной и возрастающей. Ни одно движение не обойдется без задействования коленей — ходьба, повороты, приседания, лежание, во всех движениях колени принимают самое деятельное участие.

Суставы обладают уникальной особенностью сгибаться в одну сторону под разным углом. И если колени болят, это сильно снижает качество жизни. При отсутствии лечения или профилактики некоторые заболевания суставов могут стать причиной инвалидности. Если боли стали интенсивнее, беспокоят при движении и в покое, пора к доктору. Специалист проведет диагностику, подберет терапевтическое лечение и назначит определенный курс упражнений.

Общая классификация заболеваний коленного сустава

В зависимости от причины возникновения, болезни коленей делят на 4 большие группы. Каждая группа характерна собственным развитием патологии и набором признаков недуга:

— Воспаления. Характерны развитием воспалительных процессов инфекционного или асептического типа. Возникают заболевания в разном возрасте по причине попадания инфекции в сам сустав или при общем воспалении в организме. Процесс протекает в острой и хронической форме. При остеоартрозе воспаление является сопутствующей патологией.


— Дегенеративно-дистрофическ

...