Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
Наталья Ром — профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии.
Цель тренинга — развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.
С помощью тренинга вы сможете:
• Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник
• Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей
• Спокойно воспринимать критику
• Узнать секреты непринужденного общения
• Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления
• Осознавать манипуляции и успешно им противостоять
• Обрести способность достигать поставленных целей
Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!
Цель тренинга — развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.
С помощью тренинга вы сможете:
• Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник
• Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей
• Спокойно воспринимать критику
• Узнать секреты непринужденного общения
• Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления
• Осознавать манипуляции и успешно им противостоять
• Обрести способность достигать поставленных целей
Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: АРДИС
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ардис
Қағаз беттер: 63
Кітаптың басқа нұсқалары1
Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
·
Пікірлер14
👍Ұсынамын
💡Танымдық
мне понравилось, знаете в таких книгах хоть и описано то что происходит с каждым и ты вроде знаешь как среагировать, но вовремя не получается, а здесь если применять практики можно научится быстрой реакции , уметь говорить нет ну и так далее.
Дәйексөздер327
Признаться в совершении ошибки – свойство сильной личности. Но признавать свою ошибку нужно не только смело, но и спокойно, не оправдываясь и не посыпая голову пеплом.
Слушая, вы гораздо обдуманнее подбираете слова и строите фразы. Вы, наконец, тренируете терпение. Многие не умеют и не хотят дослушивать собеседника до конца, когда им вдруг захотелось что-нибудь сказать. Не перебивайте, будьте терпеливы. Внимательно слушайте собеседника!
На пути к вашей уверенности есть препятствие, которое мешает двигаться вперед. Это страх.
