Саммари книги «Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса»

дом – это место, где его всегда выслушают, пожалеют и научат, как правильно поступить в той или иной ситуации.

Во-первых, плохое поведение детей отчасти связано с неумением контролировать свои эмоции (а этому их должны учить родители – на собственном примере).

• Мягко ставьте границы и показывайте ребенку последствия его поступков, не оскорбляя его. Вместо «Ах, ты опять разлила воду в ванной, а ну-ка марш в кровать!» скажите: «Милая, мне очень трудно убирать эти потоки воды, поэтому мы сейчас пойдем в кровать и почитаем книжку».

• Примите четкие правила и следуйте им сами. Повесьте на холодильник фразу «В нашей семье всегда извиняются, если неправы» и напоминайте ребенку это сделать, если он забыл.

• Если ребенок в чем-то провинился, обсудите с ним эту ситуацию и предложите ему подумать, как всё исправить.

• Дайте ребенку свободу выбора. Вы не можете разрешить ему пренебречь чисткой зубов, однако он вполне может сам выбрать, когда это сделать: до переодевания в пижаму или после.

• Сделайте его ответственным за что-либо. Если у ребенка есть домашние обязанности, он чувствует, что его вклад важен и от него что-то зависит, поэтому важно делать обещанное хорошо.

Конечно, так или иначе, ребенок всё равно будет тестировать границы на прочность: это нормальное желание, ведь по природе дети – настоящие исследователи. Однако чем реже вы говорите ребенку «нет» и чем чаще вы предлагаете ему альтернативы, тем менее вероятно, что он будет проявлять агрессию.