Здоровое питание — залог хорошего здоровья
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Здоровое питание — залог хорошего здоровья
Алина Шахова

Үзіндіні оқу
Кітап туралыПікірлер2Қазір оқып жатыр62Ұқсас кітаптарТегін фрагмент

Алина Шахова

Здоровое питание — залог хорошего здоровья

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»




© Алина Шахова, 2020


План книги:

Введение

Что значит здоровое питание?

ЗОЖ и правильное питание связаны между собой

Приготовление пищи

Продукты и витамины

Важнейшие элементы для организма

Рацион правильного питания

Выводы и напутствия


12+

ISBN 978-5-0051-1337-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

...

Ұқсас кітаптар

Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
18+
Нутригенетика: питание по законам природы
Клод ДалеНутригенетика: питание по законам природы
100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья
Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Анна МакароваМетод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Екатерина ВасильеваХватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Руководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь
Сергей КаленковРуководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь
18+
Нутрициология: Современный взгляд на питание
Доктор ЛайтманНутрициология: Современный взгляд на питание
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
Маркос БодокеУмное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевёрнутый мир
18+
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Кристин Лоберг, Джеймс КлементПереключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Кето-диета: новая эра питания. Часть 1. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»
Евгения СихимбаеваКето-диета: новая эра питания. Часть 1. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»
Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Алексей КовальковХудеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Эмили А. ФрэнсисТело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Стол №5. Полезные и вкусные рецепты
Сборник рецептовСтол №5. Полезные и вкусные рецепты
ПП-рецепты. Рацион на день
Олеся ЯроваяПП-рецепты. Рацион на день
Десерты. Наслаждение в каждом кусочке
Алиса КучинаДесерты. Наслаждение в каждом кусочке
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Кэтрин ШэнаханПарадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Надежда Жабинская, Юлия ДорогаяИз пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Михаил ХорсСтройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Алена ЛазовскаяСмотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов