Духу хватит
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Духу хватит

Ирина Алексеевна Худякова

Духу хватит!





Эта книга — о смелости сделать шаг в неизвестность, о выборе себя, о том, как находить опору внутри и идти вперёд.


18+

Оглавление

Эту книгу я посвящаю своему роду, достойным и любящим родителям, которые дали жизнь, любили, поддерживали и принимали нас такими, какие мы у них есть. Я вас люблю. Своей замечательной и родной семье: мужу, сыну, дочери, снохе и внуку, за веру в меня, вдохновение, опору и реализацию всех моих проектов. Вы моё счастье и мир. Моим прекрасным и чудесным брату и сестре за отличное детство, за то, что всегда рядом, за содействие в моих идеях и планах. Искренне спасибо родителям за вас. Всем родным и близким, кого судьба разбросала по белу свету. Мы можем не общаться и не видеться, но я всегда думаю и помню о вас. Дорогим и мудрым друзьям, что проходите с нами уникальный путь и мы радуемся успехам друг друга. Обнимаю всех, я рядом. Всем новым друзьям, знакомым, читателям, единомышленникам и людям, близким по духу. Счастья вам, мои хорошие.

Ирина Худякова
психолог, гипнотерапевт, тренер

ДУХУ ХВАТИТ!

инструмент движения вперед, понимания себя,

преодоления трудностей и обретения гармонии

для людей, оказавшихся в сложных ситуациях


опора | поддержка | польза | удовольствие

Часть 1. Духу? Хватит!

ГЛАВА 1. ЭТО КОНЕЦ? НЕТ, ЭТО НАЧАЛО!

Муж, внимательно глядя на меня, сказал:

— Ирин, ты психолог от Бога!

Я же, услышав такие слова, горько заплакала. Слезы капали сами по себе, а щеки чувствовали этот двойной влажный поток. Он быстро струился вниз, падая, казалось, куда-то в бездну (как и моя жизнь раньше).

Не существовало такой силы, которая могла бы остановить его. К горлу подступил комок, в голове вихрем пролетели грустные и болезненные воспоминания, от которых раньше хотелось выть и орать на весь белый свет:

— Как же мне больно!!! Господи, что же делать???

А начиналось все так: у нас была любовь, при встречах смотрела в его глаза, растворялась в них, было ощущение, что голубая космическая воронка поглощает меня, как мощный торнадо, и я понимала, что теряю контроль над собой. Как будто в мире существуем он и я, только мы, даже если рядом были люди. Настолько это было мощное, всепоглощающее чувство.

Жили мы, можно действительно сказать, душа в душу. Понимали друг друга с полуслова. Всегда мирно обсуждали возможные путешествия, покупки, строили планы, и ничего не предвещало того, что случится позже.

Через два года после свадьбы узнали, что будет ребенок. Беременность проходила замечательно, легко. Я, думая о ребенке, подошла к этому вопросу серьезно — тщательно изучала литературу о рождении и воспитании детей.

Где-то прочитала про «Эффект Моцарта». Это была рекомендация ходить на живые концерты симфонического оркестра, слушать классическую музыку, так как она очень благотворно влияет на человеческий организм — исцеляет, повышает интеллектуальные способности.

Конечно, еще было разнообразное питание, допустимые физические упражнения.

Естественно, здоровый образ жизни. Я никогда не курила, а к алкоголю была равнодушна. Всегда шутила, что для настроения мне пить не надо, и так веселая.

Прямо перед родами, вечером, мы с мужем поехали в лес. Он нарвал букетик маленьких красивых полевых цветов и подарил мне. Они источали такой нежно-сладкий аромат, что я взяла их с собой в палату. Когда начались схватки, чувствуя боль, смотрела на букет.

И как будто цветы волшебным образом давали мне силу пережить эти моменты физического напряжения. Приходили мысли, что рожаю для любимого человека. Это будет прекрасный плод любви. На свет появляется наше совместное творение. Роды прошли отлично, в естественном режиме, родилась дочь, а букетик я забрала домой, как приятный талисман и «якорь» благотворного момента нашей жизненной истории.

Итак, родилась лапонька дочь. В хлопотах мы и не заметили, как прошел ее первый месяц.

Глядя на нее, начинаешь внимательно рассматривать маленькое личико, носик, цвет волос. А когда берешь на руки, чувствуешь ладонями маленькое, невесомо легкое тельце. Наклонишься, чтобы поцеловать ее в щечку, и аромат твоего ребенка сразу поглощает с головой. Накрывает, и ты понимаешь, что вот оно — счастье. При этом она что-то там лопочет по-своему, а ты умиляешься еще больше и больше. Радовались мы и все родные.

И вот наступил час икс.

Муж приехал с работы, забежал обнять и поцеловать, сказал: «Сейчас приду, в гараже есть дела».

Ужин был готов. По дому витали ароматы вкуснейших специй, которые создавали атмосферу предвкушения радостного совместного застолья.

Его не было минут десять. Когда он пришел, я почувствовала что-то неладное. От него исходил запах алкоголя. По спине пробежал холодок. Виду не подала, спросила, все ли хорошо? Он ответил: «Да», но мое спокойствие было нарушено НАВСЕГДА.

В голове роились разные мысли, и меня яростно начали терзать смутные сомнения.

Интуитивно захотелось пойти в гараж, откуда он пришел. И вот, выбрав нужный момент, потихоньку, с опаской, захожу туда. Осмотревшись вокруг, я тут же почувствовала желание открыть ящик стола. Выдвигался он тяжело, скрипел, и с каждым неприятным звуком мне открывался предмет, который свидетельствовал о его пристрастии.

Почувствовала, как от безысходности в ужасе начали метаться и кричать мои мысли.

Идеальный мир рушился на глазах, рвался на мелкие осколки, которые, вонзаясь в каждую клеточку моего тела, стремительно приносили резкую боль.

Пришлось опереться о стену. Я еле стояла. Это был такой шок, удар, что от волнения окатило волной. Бросило в жар. Сердце начало бешено колотиться.

Ошеломление и удивление были такой мощной силы, что, казалось, меня резко отбросило в другую, плохую реальность, в которой дико страшно, стыдно, и ты не знаешь, что делать дальше. Сползла вниз по стене, еле дыша.

Внутри затихло. Я умерла. Это конец. Голова была пустая. Вспомнила, что надо кормить грудного ребенка. При мыслях о дочке резко защемило сердце. Подумала: «Доченька, что же нам теперь делать?» И тут же липкий страх за ее будущее и будущее нашей семьи, завладел мной, стал хозяином сознания и тела.

Стало понятно, что начинается новый этап нашей жизни, начало чего-то еле уловимого. Начинаюсь Другая Я.

Глава 2. Аскеза

Когда подошел момент выбора профессии, я хотела стать археологом. Заниматься раскопками, находить артефакты и уникальные предметы, представляющие историческую и культурную ценность. Но папа сказал, что для девочки возиться в песках, питаться и жить в непонятных условиях — неправильно. Лучший вариант — это сидеть в кабинете, в тепле, и перебирать бумажки.

Так я получила экономическое образование, стала бухгалтером и работала в Городском финансовом отделе. Это орган местной власти, отвечающий за бюджет и финансовую политику города. Затем образовалась налоговая инспекция, и я продолжила свою работу там.

Работая длительное время в налоговой инспекции, постепенно стала понимать, что точно не на своем месте. Так как ежедневно выписывать штрафы людям, которые работают сами на себя, становилось все тяжелее и тяжелее. И даже если это была организация, ситуация складывалась аналогичная.

Ведь каждый главный бухгалтер, стараясь делать все правильно и законно, попутно хочет показать руководителю свою экономическую осведомленность и компетентность. Но из-за постоянно меняющихся законов и постановлений бывает сложно уследить за всеми нюансами. И когда я, как проверяющая, находила нарушения и готовилась донести эту информацию руководителю, всегда видела жалобные, молящие глаза бухгалтера, репутация которой стремительно летела в тартарары.

Потому что всегда, когда руководитель узнавал об этом, молниеносно смотрел на бухгалтера жестким, испепеляющим взглядом. А иногда и начинал ругаться и унижать ее на моих глазах. Зрелище, скажу я вам, не для слабонервных.

И понять здесь можно все три стороны. Меня, как государственного служащего, исполняющего свои профессиональные обязанности и действующего по инструкции. Руководителя, с грузом ответственности за весь персонал и желанием минимизировать расходы. Бухгалтера, которая ведет систему учета финансовой информации и от знаний которой зависят грамотные финансовые решения. Которая старается угодить и руководителю, и государству.

Вот в таком ежедневном ритме мне приходилось работать, втайне мечтая быть психологом, чтобы не «убивать» людей фактами о выявленных нарушениях и не вести их на казнь, а радовать, «оживлять» и вдохновлять. Этому желанию способствовала прочитанная в подростковом возрасте книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».

И видимо, всему свое время.