автордың кітабына ұқсайтындар  5 ошибок, мешающих Вам выучить английский

Светлана Полякова

Мудрость уязвимости. Послание веку тревоги

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Техники эффективного преподавания английского языка. Методы и стратегии, которые работают

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза

Сократ в кроссовках: искусство задавать хорошие вопросы

Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь

Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Аутизм. Взгляд изнутри