автордың кітабына ұқсайтындар  5 ошибок, мешающих Вам выучить английский

Светлана Полякова

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза

Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

Аутизм. Взгляд изнутри

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

В лабиринте сознания: Иллюcтрированный путеводитель по психиатрии