Отлично. Позитивно и мотивирует к здоровому отношению к питанию.
Не понравилась книга, много воды и мало полезной информации, которую прежде чем использовать не мешало бы проверить.
Да и не поверила что можно так кратко и ёмко
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Кратко и полезно, рекомендую.
Коротко и ясно. Все постулаты на 35 страницах.
Спасибо за саммари. Поняла, что полная версия книги была бы не в новинку, а просто повторением того, что прочла в других книгах
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Кратко и по существу. Очевидные вещи про здоровое питание, которые знают все, но почему-то постоянно забывают. Полезно быстро прочесть и вспомнить 🙂
Краткая, понятная книга по правильному питанию.
Читается легко. В науку не погружает.
