кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Тегін үзінді

Оқу

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер209 Дәйексөздер1.7K Қазір оқып жатыр6.2K Сөрелерде

Рада Валериевнапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Не понравилась книга, много воды и мало полезной информации, которую прежде чем использовать не мешало бы проверить.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Дарья Д.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Кратко и по существу. Очевидные вещи про здоровое питание, которые знают все, но почему-то постоянно забывают. Полезно быстро прочесть и вспомнить 🙂

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Елизавета Кузинапікірімен бөлісті2 күн бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Кратко, понятно, без воды. Книга прочитала за первую половина рабочего дня, читается легко. Можно сказать книга для чайников)

Комментарий жазу

Stas Kitsuneпікірімен бөлісті3 апта бұрын

👍Ұсынамын

вот бы была полная версия :(

Комментарий жазу

Владпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Может быть все что здесь изложено так и есть, но изложено все без подробностей как именно оно работает. Материала мало, непонятный список продуктов, будто у других плюсов или минусов нету. Читается как незавершенная книга

Комментарий жазу

Елизавета Андреевнапікірімен бөлісті2 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

🙈Дым түсініксіз

Какие то примитивные мысли в духе ешьте всего разнообразного побольше, а сахара поменьше. Вся суть умещена на последней странице - 12 самых важных советов по питанию, которых почему то фактически всего 7.....

Комментарий жазу

Кирилл Л.пікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Вполне неплохая выжимка, читается за "присест", можно использовать как своеобразную напоминалку. Обидно, что в конце саммари вместо указанных 12 пунктов привели только 7.

Комментарий жазу

Svetlana Mirkinaпікірімен бөлісті2 ай бұрын

💡Танымдық

Коротко. Понятно. Ничего лишнего.

Комментарий жазу

Алёна Кононовапікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

Быстро, просто и понятно! Спасибо!

Комментарий жазу

Mira Panchenkoпікірімен бөлісті7 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Книга ни о чем

Комментарий жазу