кітабына ұқсайтындар Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
·
Правильное питание как минное поле
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
·
Кофейный гурман. Как научиться разбираться в тонкостях вкуса и аромата
·
Тело. Руководство пользователя
·
Краткая история тела
·
18+
14.3K
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
·
Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
·
Как работают наши чувства
·
Еда для радости. Записки диетолога
·
Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
·
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или антропологический взгляд на метаболизм
·
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
·