Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Тегін үзінді
Оқу
Кітап туралыПікірлер139Тыңдайтыны1.8KСөрелердеҰқсас кітаптар
«Компас питания» — в CrossReads!
CrossReads — это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Питание — залог здоровья, и теперь разобраться в обширной теме будет еще удобнее! Мы собрали главные выводы многочисленных исследований о еде в аудиоформате саммари. Слушайте о функциях белков, жиров и углеводов в организме человека, узнайте об обратной стороне диет и сделайте первые шаги по корректировке рациона и укреплению иммунитета.
ДиетыЗдоровое питаниеЗдоровьеКулинарияАудио
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Александр Слуцкий
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: CrossReads
Ұзақтық: 31 мин. 4 сек.

Ұқсас аудиокітаптар

Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
Михаэль Хаух, Регина ХаухИммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Роман Бузунов, София ЧеркасоваВсем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
Энтони УильямСекрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Наташа Дуарте, Кристен ЭллотНе корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
Хироюки КобаясиХирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Ари УиттенЕда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Франсеск Миральес, Эктор ГарсиаИкигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Рене МакгрегорСпортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Чакры. Как активировать внутренние ресурсы
Мордовина АленаЧакры. Как активировать внутренние ресурсы
MINI-привычки — MAXI-результаты
Стивен ГайзMINI-привычки — MAXI-результаты
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Бретт БлюментальГод, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-ТиллианМышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Пит МакколлПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди
Джейсон ФангКод ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей БеловешкинЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Келли МакгонигалХороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика
Майкл РоучКак работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
Молли МалуфВернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу

Кітаптың басқа нұсқалары1

Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
5K
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎

Пікірлер139

marina o.
marina o.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Кратко, но по делу
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Ramina Abylkassova
Ramina Abylkassovaпікірімен бөлісті2 апта бұрын
👍Ұсынамын
Без воды
Комментарий жазу
Sirojiddin Shamatov
Sirojiddin Shamatovпікірімен бөлісті3 ай бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
Мудро
Комментарий жазу
  1. Басты
  2. Диеты
  3. Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»