Если вы погрязли в собственном мире страстей и желаний. Если вы не добиваетесь поставленных целей и не стремитесь к этому. Если вам надоело страдать от последствий гедонизма — вы попали по нужному адресу, 150-дневный курс успехотерапии поможет вам встать на ноги!
Ваше окружение продолжит тянуть вас на дно, продолжит уничтожать вас. Разумнее будет в таком случае найти место уединения без интернета и гаджетов и остаться жить в нем на определенный срок.
В случае высокого развития аппарата эмоционального интеллекта (одного из аспектов воли) мы можем не реагировать молниеносно, а дать префронтальной коре время на размышления, что и предрешит результат в нашу пользу почти всегда.
Как по мне,то много воды. Действительно есть что применить из книги в жизни,но лично для меня всё таки с фильтрами. Стоит ли её читать? Если вы твёрдо уверены,что основная причина неудовлетворенностью вашей жизни-это отсутствие у вас силы воли,то да,обязательно,но опять же процедив прочитанное через ваш образ жизни( работа,дом,семья и т.д.) Но у автора конечно проскальзывает некая агрессия и любовь к спартанскому воспитанию)