автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела
Описание иногда настораживает. Например как можно согнуть руки в коленях? По иллюстрациям все понятно.
👍Ұсынамын
Отличная книга, все понятно с иллюстрациями по технике выполнения👍
