ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Фрэнк Грин Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела

Читать отрывокОтрывок
Невозможно найти человека, который хотя бы раз в жизни не хотел похудеть. Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела — это цикл занятий, который поможет подтянуть мышцы и справиться с лишним весом без особых усилий.
ЗдоровьеСпортВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2020
Год выхода издания: 2020
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 46
  1. Главное
  2. Здоровье
  3. Фрэнк Грин
  4. Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела
Книгу «Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела», автор которой — Фрэнк Грин, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления5

Анастасия Кабанова
Анастасия Кабановаделится впечатлением1 год назад
Описание иногда настораживает. Например как можно согнуть руки в коленях? По иллюстрациям все понятно.
Комментировать
Максим Султанов
Максим Султановделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Отличная книга, все понятно с иллюстрациями по технике выполнения👍
Комментировать
Евгений
Евгенийделится впечатлением3 недели назад
👍Советую
🔮Мудро
Комментировать

На полке1

Спорт
Спорт
Анайя К.
Анайя К.
18 книг
О книгеВпечатления5Читают320На полкахПохожие книги

Похожие книги

Топ-30 упражнений для растяжки
Фрэнк ГринТоп-30 упражнений для растяжки
Анатомия фитнеса
Захар СкрипкаАнатомия фитнеса
Энциклопедия фитнеса. TGYM
Дмитрий Федорищев, Татьяна ФедорищеваЭнциклопедия фитнеса. TGYM
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Брэд УокерАнатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Дмитрий ПутылинФитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Майкл МэттьюсБольше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-ТиллианМышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Рельефный пресс за 3 месяца
Василий Ульянов, Алексей Иванович ТолкачевРельефный пресс за 3 месяца
Стретчинг. 7 минут в день
Элен ЖамессСтретчинг. 7 минут в день
Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
В.А. ПоляевЖим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Анатомия стройности. Перевернутый мир
Юлия ГорностайАнатомия стройности. Перевернутый мир
Тазовое дно. Секрет плоского живота
Наталья ЛонТазовое дно. Секрет плоского живота
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей Setanta ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Кардиотренинг. 7 минут в день
Бакари СиссакоКардиотренинг. 7 минут в день
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Фрэнк ГринТоп 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам СиницкиАнатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Кирилл ГаланкинПрактическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Елена ЧернявскаяBodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
Дмитрий Арсентьев365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Гретхен РейнольдсДвижение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя