Любой вид массажа мы всегда начинаем и заканчиваем лимфодренажем, потому что нам необходимо наладить лимфоток. Лимфатическая система выводит все токсины из организма. Если не выполнить лимфодренажный массаж качественно, не открыть вентиль запруды, то после массажа вы можете столкнуться с обратным эффектом: отечность лица, высыпания на коже. Это происходит из-за того, что лимфоток затруднен. Очищение запускается через другие очистительные системы: например, через кожу, что нам вряд ли понравится. Нам же нужен эстетический эффект от массажа сразу!
Почему важно избавляться от отечности?
Отеки – это нависшее веко и мешки под глазами, брыли и носогубки, второй подбородок. Также отеки растягивают нашу кожу, делая ее дряблой, образуя мелкие сеточки морщин.
В течение дня, когда делали массаж, соблюдаем питьевой режим особенно тщательно. Пьем теплую воду, поскольку именно она способствует снятию отечности. Холодная же вода, напротив, может усиливать отеки.
Лимфодренажный массаж делается по массажному косметическому маслу либо по крему. И то, и другое после массажа необходимо смыть.