Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
«Будьте здоровы!» — это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми?» В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно.
Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем.
А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор Олег Геннадьевич Торсунов пригласил выступить в качестве соавторов своих коллег и учеников, которые подготовили отдельную главу с практическими советами из области здорового образа жизни.
Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем.
А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор Олег Геннадьевич Торсунов пригласил выступить в качестве соавторов своих коллег и учеников, которые подготовили отдельную главу с практическими советами из области здорового образа жизни.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2022
Издательство: Издательство «Эксмо»
Бумажных страниц: 269
