Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища влияет на формирование нашего характера и что нужно есть при физическом и умственном труде. В этой книге представлены полезные рецепты блюд, советы по лечению продуктами питания, а также рекомендации для тех, кто придерживается поста. Соблюдая представленные правила, вы сможете построить гармоничные отношения с окружающим миром и улучшить не только свое внешнее состояние, но и характер.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Издательство «Эксмо»
Қағаз беттер: 197
Кітаптың басқа нұсқалары1
Питание в благости
·
Пікірлер1
Дәйексөздер98
Пищу следует брать и подносить ко рту только правой рукой. Это связано с тем, что правая рука – дающая, а левая – принимающая. Если кушать левой рукой, то все негативное, существующее в психической атмосфере (плохие мысли, настроение) проникает в сознание человека и оскверняет его. Правая же рука как дающая ничего в сознание не принесет. Очень неблагоприятно, если на кухне находятся домашние животные. Согласно ведическим законам, если животное смотрит на пищу – оно уже «ест» ее, и такая пища пропитывается его сознанием. Ее следует отдать животному. Кормить домашних животных лучше во дворе или в коридоре (если это квартира и нет собственного двора) и только после того, как поели люди, пищей, оставшейся после них. Жене благоприятно доедать за мужем (но не наоборот) и детьми, детям – за родителями
Фрукты дают жизнерадостность, тонус, активность.
Овощи – успокоение, улучшение работоспособности, обмена веществ.
Сухофрукты улучшают гормональные функции.
Ягоды, бахчевые – вывод шлаков.
Зерновые улучшают концентрацию внимания, работоспособность, тонус, психическую защиту, иммунитет.
Зелень улучшает обмен веществ, баланс организма, возможность общаться.
Масла улучшают возможность всасывания веществ и их переваривания.
Овощи – успокоение, улучшение работоспособности, обмена веществ.
Сухофрукты улучшают гормональные функции.
Ягоды, бахчевые – вывод шлаков.
Зерновые улучшают концентрацию внимания, работоспособность, тонус, психическую защиту, иммунитет.
Зелень улучшает обмен веществ, баланс организма, возможность общаться.
Масла улучшают возможность всасывания веществ и их переваривания.
к благостным продуктам можно отнести такие продукты, как банан, хурма, финики, яблоки, виноград, малина, кабачок, патиссон, огурец, свекла, тыква, рис, пшеница, гречка, шафран, бадьян, кардамон, корица, мед, молоко, молочные продукты и т. д.
