Джон Готтман, Джоан Деклер. Эмоциональный интеллект ребенка
Дети, эмоции и что с ними делать
Книга заявлена как практическое руководство, но с этим я поспорю. Здесь много теории, информации о проведённых исследованиях, которые дополнены практическими советами. Речь пойдёт о том, как эмоциональный воспитатель помогает ребёнку распознавать эмоции и лучше с ними справляться.
Кому подойдёт: родителям детей 3+, которые читали не очень много книг о детской психологии и готовы разговаривать с ребёнком; тем, кто ищет смесь теории и практики, интересуется исследованиями в сфере эмоционального интеллекта; считает важным работать с эмоциями.
Кому НЕ подойдёт: тем, кто погружен в тему; тем, кто ищет сугубо практические советы и не хочет тратить время на теорию и выдавливание пользы по тексту.
Самое полезное в книге - сам метод, стратегии воспитания, описание принципов эмоционального воспитания для разных возрастов, тесты.
Тесты определяют стиль воспитания, уровень осознания эмоций взрослым и вот там, есть над чем подумать. В сети есть электронный вариант теста на стиль воспитания, но он определяет преобладаюший стиль. А на бумаге у вас получатся цифры, которые позволят оценить долю проявления каждого из стилей. Так же есть тесты на распознавание гнева и печали.
Самое бесполезное в книге - первые две главы. Это рассуждения, продажи и цитаты. Авторы убеждают, что их теория подтверждена исследованиями и обкатана на практике, но, на мой взгляд, слишком далеко уходят в желании доказать, что они правы и вообще молодцы. Дальше будет интереснее, если сразу перейдете к тесту из 2 главы и дальше к главе 3.
Для меня в книге слишком много попыток убедить, что метод работает. Лучше сразу дайте мне инструменты, которые я смогу применить и убедиться в этом сама. Эмоциональное здоровье важно, но сейчас у мамы больше шансов сойти с ума от перечня того, что она должна и чувства вины, что всему этому она не соответствует.
Если вы в принципе пытались читать хоть что-то о детской психологии, то вряд ли эта книга станет откровением и воплощением пользы на каждой странице. Если ребёнок ещё плохо разговаривает лучше обратить внимание на детские игрушки и книги, которые помогают распознавать эмоции. Для родителей детей до 3 лет пользы от советов авторов немного, поскольку у них ещё не развита зона мозга, которая отвечает за контроль, а про озвучивание и называние эмоций пишут многие современные детские психологи. Читать книгу заранее не рекомендую, большинство советов и стратегий вылетят из головы.
В книге мне не хватило наполнения. Целые абзацы перессказа более ранних идей автора и других психологов - это я уже слышала. Примеры в книге перемешаны, в одном предложении и про 4-летку, и про подростка. А у современного родителя очень мало времени на вылавливание крупиц информации на 300 страницах. Какой вариант изложения был бы идеален для меня? Если бы авторы положили более четкий путь для каждого из периодов развития ребёнка: распознавание эмоций, конкретные шаги в эмоциональном общении, способность ребёнка воспринимать какое-то ваше действие или объяснение в зависимости о того, насколько развит мозг и так далее. Называть эмоции в 3 и делать то же самое в 10 - это тупиковый маршрут и вот здесь хотелось бы поподробнее.
Дальше речь в книге о знакомых идеях: беседуйте, сосредоточьтесь на ребенке, а не на себе, не навешивайте ярлыков, правильно используйте тайм-аут, предоставляете право выбора, не навязывайте, позвольте разочароваться, мечтайте, читайте книги вместе. Я читала о детской психологии сравнительно немного, меньше 10 книг, но обо всем этом я уже слышала. В чем же уникальность исследований авторов? Пожалуй, только в методе, но изложение его сути с комментариями занимает всего одну главу. Это полноценная книга среднего объёма, но идей в ней максимум на длинную статью.
Дальше следует небольшая практическая часть, в которой читателю предлагают решить задачки о том, как следовало бы себя повести взрослому. И вот уже уже (наконец) практика. После вопросов есть ответы автора, чтобы проверить себя. Чего-то такого я хотела бы видеть побольше.
Глава 5 - как будто из другой книги автора, той, что посвящена браку. Конечно, отношения между мамой и папой - это основа, но речь же должна идти в первую очередь о ребенке? Фокус смещается к отношениям мужа и жены и только к середине главы снова переключается на ребёнка. Но опять же советы логичны, и если читатель добрался до этой книги, то скорее всего уже и сам сделал выводы, которые предлагают авторы: не использовать ребёнка как посредника в решении конфликтов или для манипуляции супругом. Самое ценное из главы ближе к её концу.
Папам будет интересна глава о роли отца. Я и сама столкнулась с тем что не всякий папа понимает, как общаться с ребёнком, и эту главу можно предложить как путь к поиску общего языка при условии, что папа готов анализировать текст и адаптировать идеи под себя.
В главе 7 собраны рекомендации по эмоциональном воспитанию детей. Огромный плюс - глава структурирована по возрастам ребёнка. Есть конкретные рекомендации, что именно будет считаться эмоциональным воспитанием в конкретном возрасте. Но моей дочке 2 и пользы от этой главы я не получила.
Рекомендованная дополнительная литература англоязычная.
Нетривиальные мысли авторов:
1. Работа родителя - определить границы действий, а не чувств и желаний.
2. Когда ребёнок ищет решение, поощряйте его к самостоятельному поиску вариантов.
3. Вместо вопроса, почему ты это сделал, спросите, что ты чувствовал, когда это делал.
4. Невозможно принять и подтвердить эмоцию ребёнка и в то же время желать, чтобы она исчезла.
5. Папа креативнее в игре, чем мама, а его стиль игры помогает ребёнку лучше исследовать свои эмоции.
6. Нельзя отвлекать от чувств, ругать за эмоции и осуждать их проявление.
Если вы успели прочитать множество книг по детской психологии и хотите сэкономить время, я бы рекомендовала сосредоточиться на тестах, главе 3, 4 и главе 7. Из остальных глав вы вряд ли узнаете что-то принципиально новое. Можно пробежаться по заголовкам подпунктов.
Занятому папе предложите главу о роли отца и главу 7 (для понимания, чего ждать).
Если в раньше не читали подобных книг, то пропустите введение, пробегитесь по подзаголовкам 1 главы и читайте со 2 главы.
