Tg @psy_stl
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
·
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
8.5K
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
·
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
·
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
4.9K
Осознанная любовь
·
Осознанная любовь
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
·
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли
·
