Книги на полке «ACT (терапия принятия и ответственности)», Анна Большакова

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Навязчивые мысли

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли

Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии