Илона
Илона

Полка тревожника

Как пережить чрезвычайные ситуации. 52 практических проекта для подготовки к непредвиденным ситуациям
Как пережить чрезвычайные ситуации. 52 практических проекта для подготовки к непредвиденным ситуациям
·
Дэвид Нэш
Цивилизация с нуля: Что нужно знать и уметь, чтобы выжить после всемирной катастрофы
Цивилизация с нуля: Что нужно знать и уметь, чтобы выжить после всемирной катастрофы
·
Льюис Дартнелл
Пока едет скорая
Пока едет скорая
·
Андрей Звонков
Психотерапия для депрессивных жаб
Психотерапия для депрессивных жаб
·
Роберт де Борд
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
·
Брюс Паттон
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Ранган Чаттерджи
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
·
Наталья Кисельникова
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
·
Бессел ван дер Колк
Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь
Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь
·
Сара Джаффе
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
·
Эми Джонсон