Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
·
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
·
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
18+
11.1K
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
·
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
4.9K
Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
·
Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
3.5K
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли
·
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
·
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
7.2K
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
·
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
