проверенное
У Маргариты Королевой, знаменитого диетолога, скинули вес многие звезды российского шоу-бизнеса. Дельно и мудро. Главное, будьте последовательны.
Легкий путь к стройности
·
Легкий путь к стройности
638
Стоящая книга. Подписываюсь под каждым словом автора.
Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
·
Первая книга в России про интуитивное питание, которое уже изменило жизни миллионов людей. Автор - известный блогер Живого Журнала.
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
·
Осознанное питание — осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
·
Осознанное питание — осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
278
Кулинарный ежедневник для работающих женщин. Простые рецепты на каждый день
·
Рекомендую эту книгу всем-всем! Я, мои муж и сестра скинули лишние килограммы за 4 месяца, потому что прислушались к простым советам автора этой книги. Главное, поверить.
Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг
·
Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг
2.1K
Ученые действие сахара приравнивают к наркотическому. Я не ем мучное уже несколько месяцев, а вот со сладким расстаться почему-то сложнее, хотя я даже сладкоежкой никогда не была. Перечитаю эту книгу второй раз, может быть, все-таки получится отказаться от мармелада и птичьего молока....
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе
·
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе
486
