Роман Быков
Роман Быков

Возрастная психология

Книги о психологии, в том числе о возрастной
Роман Быков
Роман Быковсөреге кітап қосты1 апта бұрын
Важные годы
Важные годы
·
Мэг Джей
қолжетімді емес
Важные годы
Мэг Джейжәне т.б.
37.8K
Комментарий жазу
Роман Быков
Роман Быковсөреге кітап қосты2 апта бұрын
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
·
Татьяна Мужицкая
Комментарий жазу
Роман Быков
Роман Быковсөреге кітап қосты2 апта бұрын
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
·
Екатерина Сигитова
Комментарий жазу
Роман Быков
Роман Быковсөреге кітап қосты2 апта бұрын
Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
·
Бессел ван дер Колк
Комментарий жазу
Роман Быков
Роман Быковсөреге кітап қосты2 апта бұрын
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Дэвид Бернс
Комментарий жазу
Роман Быков
Роман Быковсөреге кітап қосты2 апта бұрын
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
·
Илсе Санд
Комментарий жазу
Роман Быков
Роман Быковсөреге кітап қосты2 апта бұрын
Раскрывает, как экзистенциальные вызовы (принятие конечности жизни, работа с одиночеством, переживание эмоциональной боли, поиск смысла) проявляются и проживаются человеком на разных этапах жизненного пути — от юности до зрелости. Автор демонстрирует, как развитие осознанности, принятие себя и окружающего мира, а также умение конструктивно реагировать на жизненные кризисы влияют на психологическое благополучие и личностный рост в различные возрастные периоды, позволяя проследить связь между экзистенциальными поисками и этапами формирования идентичности, самопонимания и отношения к жизни
Один на один с жизнью. Книга, которая поможет найти смысл
Один на один с жизнью. Книга, которая поможет найти смысл
·
Илья Латыпов
Комментарий жазу
Роман Быков
Роман Быковсөреге кітап қосты2 апта бұрын
Раскрывает механизмы формирования оптимистического и пессимистического мышления в разные периоды жизни — от детства до взрослости
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Мартин Селигман
Комментарий жазу
Роман Быков
Роман Быковсөреге кітап қосты2 апта бұрын
Позволяет анализировать развитие эмоций и психических состояний через призму эволюции — понять, как адаптивные механизмы (тревога, уныние, гнев), сформировавшиеся в ходе естественного отбора, влияют на психологическое развитие человека в разные возрастные периоды. Например, эволюционно оправданная тревога в детстве (как реакция на опасность) может перерасти в патологическое тревожное расстройство во взрослости из-за «ложных срабатываний» механизмов выживания. Идеи Несси помогают осмыслить, почему некоторые состояния, нормальные в определённых условиях, становятся дисфункциональными в современном мире, и как эволюционные предпосылки взаимодействуют с возрастными кризисами, формируя личностное и эмоциональное развитие. Это даёт инструмент для более глубокого анализа связи между биологическими основами психики и социально-психологическим взрослением
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Рэндольф Несси
Комментарий жазу
Роман Быков
Роман Быковсөреге кітап қосты2 апта бұрын
Позволяет анализировать, как ориентация на «иметь» (погоня за материальными благами, статусом) или «быть» (поиск смысла в отношениях, личностном росте) влияет на психологическое развитие человека на разных этапах жизни. Идеи Фромма помогают понять, как социокультурные установки, формирующиеся в детстве и юности, могут определять ценностные ориентиры во взрослости, а также как чрезмерная ориентация на «обладание» может препятствовать полноценному личностному становлению, порождая тревожность, неудовлетворённость и разобщённость — проблемы, актуальные для изучения кризисов развития и формирования идентичности в разные возрастные периоды
Иметь или быть
Иметь или быть
·
Эрих Фромм
Комментарий жазу