Юлия Абрамова
Эффект
Жазылу
Кітап
11
Жазылушы
Кітап
11
Жазылушы
«
Эффект
»,
Юлия Абрамова
сөресіндегі кітаптар
Юлия Абрамова
Эффект
6 ай бұрын
Частично прочитала, я не верю себе в депрессии
Роберт Лихи
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
31.2K
Комментарий жазу үшін
кіру немесе тіркелу
Юлия Абрамова
Эффект
6 ай бұрын
Юлия Тертышная
Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом
15.3K
Юлия Абрамова
Эффект
6 ай бұрын
Про депрессию тоже полезно
Роберт Лихи
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
18.5K
Юлия Абрамова
Эффект
6 ай бұрын
Про тревогу для себя и для сайта
Елена Колесниченко
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
13.5K
Юлия Абрамова
Эффект
6 ай бұрын
Знакомая методика, нужно подтвердить книгой
Джудит Бек
,
предисловие Аарона Бека
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
22.6K
Юлия Абрамова
Эффект
10 ай бұрын
Интересно про поток и увлечённое состояние
Михай Чиксентмихайи
Поток: Психология оптимального переживания
41.2K
Юлия Абрамова
Эффект
былтырғы жыл
Рекомендация от счастья в трудные времена
Эндрю Мэтьюз
Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь
7.3K
Юлия Абрамова
Эффект
былтырғы жыл
Борьба с депрессивным? Судя по отзывам, достаточно легкая в чтении
Марина Мелия
Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй
11.1K
Юлия Абрамова
Эффект
былтырғы жыл
Стандартно?
Деймон Захариадис
30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
307.4K
Юлия Абрамова
Эффект
былтырғы жыл
Полистать, не углубляясь
Наталья Кисельникова
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
144.1K
Юлия Абрамова
Эффект
былтырғы жыл
Может к депрессивному применяется
Алёна Владимирская
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
43.6K
