Елена Горьковая
Елена Горьковая

Практики

108 медитаций. Практики для счастья на каждый день
108 медитаций. Практики для счастья на каждый день
·
Алексей Соколовский
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
·
Кэтрин Ожеш
Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
·
Маргарита Шевченко
Фрирайтинг-365 v2.0. Познай себя с помощью ручки и бумаги
Фрирайтинг-365 v2.0. Познай себя с помощью ручки и бумаги
·
Юлия Дзумедзей
Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья
Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья
·
Мария Абер
Медитация и осознанность
Медитация и осознанность
·
Энди Паддикомб
МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами
МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами
·
Елисеева Евгения
На одном дыхании. Самоучитель по медитации
На одном дыхании. Самоучитель по медитации
·
Тит Нат Хан
қолжетімді емес
На одном дыхании. Самоучитель по медитации
Тит Нат Ханжәне т.б.
1.1K
Пять направляемых медитаций
Пять направляемых медитаций
·
Лобсанг Тенпа
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
·
Джон Кабат-Зинн