Басты Аудио Комикстер Балаларға арналған

Комикстер қосымшада жазылым бойынша қолжетімді Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Японский метод молодости и красоты. Массаж и гимнастика для лица
Изуми Форасте Онума

Қосымшада оқу

Кітап туралы Қазір оқып жатыр169

Эта книга станет вашим ежедневным и эффективным помощником в уходе за лицом. Её автор, Изуми Форасте Онума, выросшая на пересечении двух культур, впитала японскую философию ежедневного ухода за собой и испанскую способность наслаждаться жизнью и принимать себя в любом возрасте. В книге — её личная история красоты и философия взросления, простые, но эффективные упражнения авторской системы, а также подробные пошаговые фотографии гимнастики для лица, которые помогут сохранить сияние кожи и молодость на долгие годы. Подробные иллюстрации техник массажа дополнены изысканными изображениями в стиле традиционной японской живописи.

Красота и уход за собой Здоровье

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: ОДРИ

Аудармашы: Алина Спиридонова

Ұқсас кітаптар

Ксения КурманчукК телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Е.А. МироноваМозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Евгения СоколоваСахарный диабет под твоим контролем

Илья КачайПсихосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Минди ПельцЖенский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Екатерина ЛюбимоваЖизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу

18+

Доктор ЛайтманНутрициология от А до Я

Джимми МохамедСделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

Наталия ЭкономцеваСъешь лимон. Счастливый ЗОЖ

Данил МухинПоследняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Чон ДжинхоКодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости

Ян РаздобурдинНатуропатия аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз

Эмили А. ФрэнсисТело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Сборник рецептовСтол №5. Полезные и вкусные рецепты

Олеся ЯроваяПП-рецепты. Рацион на день

Кэтрин ШэнаханПарадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Хэйли Помрой, Ив АдамсонДиета для ускорения метаболизма

Вадим ЛевашовЯ не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте

И.С. ПигулевскаяВсе о гормонах, или Живем ГОРМОНично. Идеальный вес, желание жить, крепкий сон, здоровая красота, железные нервы, сексуальное влечение

Владислав ЧенчакЛялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Басты
Красота и уход за собой
Изуми Форасте Онума
Японский метод молодости и красоты. Массаж и гимнастика для лица