Японский метод молодости и красоты. Массаж и гимнастика для лица

Изуми Форасте Онума

Эта книга станет вашим ежедневным и эффективным помощником в уходе за лицом. Её автор, Изуми Форасте Онума, выросшая на пересечении двух культур, впитала японскую философию ежедневного ухода за собой и испанскую способность наслаждаться жизнью и принимать себя в любом возрасте. В книге — её личная история красоты и философия взросления, простые, но эффективные упражнения авторской системы, а также подробные пошаговые фотографии гимнастики для лица, которые помогут сохранить сияние кожи и молодость на долгие годы. Подробные иллюстрации техник массажа дополнены изысканными изображениями в стиле традиционной японской живописи. … Тағы

Красота и уход за собойЗдоровье

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: ОДРИ

Аудармашы: Алина Спиридонова

Ұқсас кітаптар

Сара РиардонУкрепление мышц тазового дна. Упражнения и привычки, помогающие забыть об интимных проблемах и ускорить восстановление после родов

18+

Лоуренс ХерстНеидеальный человек: Почему эволюция оставила нам болезни, ошибки ДНК и уязвимости

Ксения КурманчукК телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Марина МельниковаКнига, от которой худеют

Свами БрахмачариИсцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев

Эмма КанКорейское искусство красоты

И.С. ПигулевскаяВосстанавливаем зрение без врачей и лекарств. Самые действенные упражнения, проверенные методики, правильное питание, фитотерапия

Аки УэдаJ-beauty. Японская революция

Ли ШичэньКитайские целебные травы. Классический труд по фармакологии

Зарина дель МарЖенщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены

Ангела ФетцнерЛимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

Анна Большакова, Анна ЧичинаСекреты здоровья кожи. Советы профессионала о том, как предотвратить обострения хронических заболеваний и избавить кожу от воспалений

Маркос КартахенаХанасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Чон ДжинхоКодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости

Лао МиньЖенское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины

Питер Кэлдер, Берни Д. СиджелДревний секрет источника молодости. Книга 2

Лао МиньВосточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель

Мишель ФогтПилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела

Ёсинори НагумоМетод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

18+

Алин ФошерКобидо. Японский массаж лица

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер5

алина ?пікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Moldir Abdreimovaпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Наталья М.пікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Красота и уход за собой
3. Изуми Форасте Онума
4. 📖Японский метод молодости и красоты. Массаж и гимнастика для лица