Кітаптар • Денсаулық • Долголетие • Лучшее за всё время
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
·
Кітап
1.2K
Анна Бортейчук — руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE — самый актуальный...
Авиценна. Канон биохакинга
·
Кітап
1.1K
«Ибн Сина благодаря значению его творчества и трудов принадлежит всему человечеству… [Деятельность его] была основана на требованиях Истины...
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
·
Кітап
18+
1.6K
Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле, старость – это увеличение вероятности...
90 шагов к здоровью
·
Кітап
909
Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более...
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
·
Кітап
1.2K
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. •...
Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья
·
Кітап
1.4K
Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде...
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
·
Аудиокітап
371
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и...
Восстанавливаем зрение за 15 минут в день
·
Кітап
833
Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только сохранить зрение, но и улучшить его,...
Правила долгой жизни
·
Аудиокітап
246
Ольга Максимова - тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) –...
Большой лунный календарь на 2026 год: все о каждом лунном дне
·
Кітап
339
Лунный календарь — ваш персональный ключ к гармонии с природными циклами! Календарь на 2026 год содержит точные рекомендации для каждого дня:...
Точка боли. Избавляемся от всех болезней
·
Кітап
687
Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью,...
Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
·
Кітап
850
Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы...
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза
·
Аудиокітап
115
Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые...
Хрупкий мозг. Инсульту не быть?!
·
Аудиокітап
217
Человеческий мозг очень пластичен и способен восстанавливаться, но в то же время хрупок и чувствителен к множеству факторов. Инсульт — это...
Советы советского врача. Молодость в старости
·
Кітап
586
Проблема долголетия волновала человечество на протяжении многих тысячелетий. Какого образа жизни придерживаться, чтобы прожить долго, сохранив...
Йога 365. Комплекс для начинающих
·
Аудиокітап
322
Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения,...
Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
·
Кітап
722
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность — такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное —...
Календарь полного очищения организма на каждый день 2013
·
Кітап
241
Всенародно любимый целитель Геннадий Малахов делится с вами знаниями о том, как заботиться о своем организме, как правильно жить и питаться,...
БОЛИНЕТ. Метод, который подарит вам жизнь без телесной боли!
·
Аудиокітап
216
"Тело знает, боль покажет, делай так, как хочет тело!" Добрый Начин - ведущий FDM-терапевт, остеопат, психофизиолог, объединивший медицинские...
Деменция: Понимание, Предотвращение и Поддержка. Разгадайте тайны мозга и предупредите развитие ранней деменции!
·
Кітап
500
«Деменция: Понимание, Предотвращение и Поддержка» — это незаменимое руководство для всех, кто сталкивается с деменцией. Автор Валерий Леонтьев...