1. Басты
  2. ⭐️Психология
  3. Психотерапия
  4. 📖Лучшее за всё время
AllBooksAudiobooksComicbooks

Кітаптар • Психология • Психотерапия • Лучшее за всё время

Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
·
Екатерина Сигитова
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Екатерина Сигитоважәне т.б.
Люба Петроважәне т.б.
Аудиокітап
2.1K

Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать....

Терапия тревожного расстройства
Терапия тревожного расстройства
·
Дмитрий Антипов
Терапия тревожного расстройства
Дмитрий Антиповжәне т.б.
Кітап
6.3K

В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими...

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
·
Кнаус Уильям Дж.
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Кнаус Уильям Дж.және т.б.
Кітап
8.9K

Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус...

Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
·
Павел Федоренко
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
Павел Федоренкожәне т.б.
Кітап
6K

Если вы: ● устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других...

Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид
Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид
·
Викран Сентис
Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид
Викран Сентисжәне т.б.
Сергей Двиняниновжәне т.б.
Аудиокітап
2.4K

В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово — послужить поводом для...

Терапевтическая проза. Ирвин Ялом. Сборник из 5 книг
Терапевтическая проза. Ирвин Ялом. Сборник из 5 книг
·
Ирвин Ялом
Терапевтическая проза. Ирвин Ялом. Сборник из 5 книг
Ирвин Яломжәне т.б.
Амир Рашидов, Игорь Князев, Роман Волковжәне т.б.
Аудиокітап
18+
3K

В сборник входят книги: «Мамочка и смысл жизни», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», «Лжец на кушетке», «Шопенгауэр как лекарство....

До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
·
Ирина Шлионская
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
Ирина ШлионскаяДарья Ложкинажәне т.б.
Дарья Ложкинажәне т.б.
Аудиокітап
18+
3K

Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или...

Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона
Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона
·
Милтон Эриксон
Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона
Милтон Эриксонжәне т.б.
Кітап
5.8K

Милтон Эриксон — несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом....

Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
·
Екатерина Суратова
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Екатерина Суратоважәне т.б.
Дарья Павловажәне т.б.
Аудиокітап
2.2K

Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте? Как оставаться чувствительным, но чувствовать себя в безопасности? Как строить отношения и жить,...

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Павел Федоренко
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел ФедоренкоИлья Качайжәне т.б.
Максим Сусловжәне т.б.
Аудиокітап
2K

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает:...

Терапевтический зигзаг
Терапевтический зигзаг
·
Ирвин Ялом
Терапевтический зигзаг
Ирвин Яломжәне т.б.
Амир Рашидовжәне т.б.
Аудиокітап
1.9K

Жизнь – самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить...

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
·
Сара Теллер
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Сара ТеллерФерран Касесжәне т.б.
Кітап
8.3K

Ферран Касес — писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг....

Люди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью
Люди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью
·
Дэнсинг Снэйл
Люди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью
Дэнсинг Снэйлжәне т.б.
Кітап
6.9K

Привычная рутина отбирает краски жизни, а о «маленьких радостях» под конец рабочего дня даже думать не хочется. Все это приводит нас к моральному...

KARMAWOMAN. Архитектура женской энергии
KARMAWOMAN. Архитектура женской энергии
·
Алексей Ситников
KARMAWOMAN. Архитектура женской энергии
Алексей Ситниковжәне т.б.
Александр Гаврилинжәне т.б.
Аудиокітап
1.7K

Сегодня всё чаще говорят о феномене женской энергии. Это ресурс, который меняет всё: в бизнесе — повышает эффективность, в отношениях — приносит...

Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
·
Жасмин Ли Кори
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Жасмин Ли Корижәне т.б.
Людмила Пахмутоважәне т.б.
Аудиокітап
1.8K

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются...

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
·
Артем Толоконин
Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
Артем Толоконинжәне т.б.
Люба ПетроваАртем ТолоконинАндрей Финагинжәне т.б.
Аудиокітап
1.7K

Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинения, а как исследователь. Аллергия – это...

Тотем и табу. Будущее одной иллюзии
Тотем и табу. Будущее одной иллюзии
·
Зигмунд Фрейд
Тотем и табу. Будущее одной иллюзии
Зигмунд Фрейджәне т.б.
Игорь Гмызажәне т.б.
Аудиокітап
18+
2.1K

В своей знаковой работе «Тотем и табу» Зигмунд Фрейд на основе трудов виднейших антропологов, этнологов и психологов своего времени, с помощью...

Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
·
Лиля Град
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Лиля Граджәне т.б.
Кітап
3.3K

Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает...

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
·
Владислав Чубаров
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Владислав Чубаровжәне т.б.
Кітап
7.6K

Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку,...

Психотерапия и метафорические карты
Психотерапия и метафорические карты
·
Михаил Ингерлейб
Психотерапия и метафорические карты
Михаил Ингерлейбжәне т.б.
Кітап
6.2K

Михаил Ингерлейб — автор с колоссальным опытом ведения психотерапевтических групп. Автор нескольких книг по психологии, в том числе...

Оқу
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған